风云变换、狼烟四起、，忽然呈现了两队荷枪实弹的兵士，他们在树林里四处穿越，“哒哒哒”的枪声并没有吓到游客们，反而是吸引了游客观看这场有趣的“战争”。
真人CS拓展活动常见的玩法分4种：
第一种是双方对冲，谁先灭掉对方谁就胜利了，这种玩法时间最短，一场下来只20分钟。
第三种是护送VIP，队里自己指定一个人为老大，如果他没被打死就赢了。
第二种是斩首行动，谁先把对手的老大打死谁就赢。
最后一种时间最长叫做攻坚战，守方守护本人的旗帜，攻方抢对方的旗帜。
真人CS拓展锻炼采用的“武器”是电子科技产品，它不会对人体产生任何伤害，同时震动的音效和震动效果可令人体验到枪战的刺激性和兴趣性。在教官手中的电脑里会细致记载每个队员“打死”了几个“敌人”、“吃”了几颗“花生米”。经过CS拓展锻炼，能让参与者经过亲身体验，感遭到了团队中的每个人都有义务为团队付出，团结、信任、互相吸收、齐心协力就一定能走出窘境。