俗话说的好合适的场合做合适的事，在不同的场合，对于我们的着装、发型、配饰等都有着一定的要求，这是一种场合的基本礼仪需求，也是对他人的尊重。
户外真人CS对于女孩子来说是比较耗费体力和锻炼意志力的一件事，而相较于男生来说女孩子首先在体力上就没有很大的优势，所以一些技简单的体能训练和技能的调整是很重要的。
一、着装
在开始真人CS运动之前请先换上舒适度较高的平底运动鞋、准备好一根小皮筋扎起漂亮的马尾，着装应尽量整洁利索、尽量穿运动型内衣（挑选肩带为×型的）。
二、防晒
女孩子都是爱美的，谁也不希望出去全身心的放松玩一场回来后黑了几个色度吧？所以呢，防晒就成为了非常必要的一个步骤。选择防晒的时候要根据所在地区的海拔和环境因素综合起来选一款适合自己的防晒，除了脸部的之外，像脖子啊胳膊啊都是需要去注意的地方。
三、心理
队以户外的运动来说，永远有很多未知的因素随时可能会发生。参与户外的运动身体得到放松和锻炼是一个方面但是更重要的一个是发挥自己的优点和长处与他人进行互补而且在尽可能的条件下不断地挑战自我、更好的完成团队的协作这才是真人CS运动的初衷
你准备好了吗？收拾行囊准备出发了。Letˊs Go